Guided Diet Plan and Calorie Counter by Poundaweek

HOW IT WORKS

Uses Artificial Intelligence to analyze your food, exercises and weight changes to guide you towards losing one pound - every single week.

Poundaweek provides an always up-to-date calorie allowance. Let the AI do the thinking so you can focus on the eating.

INCLUDES:

🔵 Weight loss, gain and maintain modes.

🔵 Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

🔵 Smart Size your food. Suggests how much to eat.

🔵 Meal Snap - Take a picture, get back the foods.

🔵 Barcode scanning for quick logging.

🔵 World's largest verified food database.

🔵 Under 8 MB in size, light and fast.

🔵 No sign up required.

CHOOSE YOUR DIET STYLE

Balanced - Promotes eating balanced meals.

Low Carb - For the carbohydrate sensitive.

Keto Diet - Almost no carbs, reach a ketogenic state and maintain ketosis.

Strength - Designed to build strength and maintain muscle.

BETTER THAN THE OTHERS

✘ Others - Set your calorie limit just once using a generic formula.

✔ Poundaweek - Sets your calorie limit every week using Artificial Intelligence.

✘ Others - Over estimate calories burned from exercise.

✔ Poundaweek - Makes realistic adjustments for exercise by looking at your entire day.

✘ Others - Do not provide personalized coaching.

✔ Poundaweek - Provides personalized reports and offers coaching from real personal trainers.

✘ Others - Require sign up and logging in.

✔ Poundaweek - No sign up or login required. Can be used anonymously.

WHY ONE POUND A WEEK

One pound a week is the optimal rate to lose weight since it keeps your metabolism going and helps maintain that hard earned muscle!

WEEKLY FOCUS

With weekly diet targets rather than daily restrictions, this smart calorie counter never lets one bad day stop you from reaching your goal. Supports Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

WEIGH IN JUST ONCE A WEEK

You only have to weigh in once, at the end of the week. Don’t worry we’ll remind you.

Poundaweek works in both pounds (lbs) and kilograms (kg).

FITNESS TRACKER SUPPORT

Get credit for the steps you take and the sports you play, your hard work won't go unnoticed.

Poundaweek connects to Fitbit and Google Fit so it can adjust based on your activity automatically.

DESIGNED TO MOTIVATE

Earn achievements and opt-in to social leaderboards to compete with friends or beat your personal bests.

Free. No sign up needed. Dine in private.

วิธีการทำงาน

ใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อวิเคราะห์อาหารการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเพื่อเป็นแนวทางในการสูญเสียปอนด์หนึ่ง - ทุกสัปดาห์

Poundaweek ให้ค่าเผื่ออาหารแคลอรี่ตลอดเวลา เสมอไป ปล่อยให้ AI คิดเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหาร

รวม:

🔵ลดน้ำหนักโหมดรับและรักษา

🔵แผนการสร้างคาร์โบไฮเดรตต่ำโคโตะและอาหารเสริม

🔵สมาร์ทขนาดอาหารของคุณ ให้เห็นว่ากินเท่าไร

🔵 Snap อาหาร - ถ่ายภาพรับอาหาร

🔵การสแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกข้อมูลอย่างรวดเร็ว

🔵ฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่ได้รับการยืนยัน

🔵ขนาดต่ำกว่า 8 เมกะไบต์

🔵ไม่จำเป็นต้องลงชื่อสมัครใช้

เลือกรูปแบบ DIET ของคุณ

สมดุล - ส่งเสริมการรับประทานอาหารที่สมดุล

คาร์โบไฮเดรตต่ำ - สำหรับคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญ

Keto Diet - เกือบจะไม่มีคาร์โบไฮเดรตเข้าถึงสถานะ ketogenic และรักษา ketosis

ความแข็งแรง - ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแรงและรักษากล้ามเนื้อ

ดีกว่าคนอื่น

✘อื่น ๆ - ตั้งค่าขีดแคลอรี่ของคุณเพียงครั้งเดียวโดยใช้สูตรทั่วไป

✔ Poundaweek - ตั้งค่าแคลอรี่ของคุณทุกสัปดาห์โดยใช้ Artificial Intelligence

✘อื่น ๆ - ประมาณแคลอรี่ที่ถูกเผาจากการออกกำลังกาย

✔ Poundaweek - ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องจริงสำหรับการออกกำลังกายโดยดูจากทั้งวัน

✘อื่น ๆ - อย่าให้การฝึกส่วนตัว

✔ Poundland - ให้รายงานส่วนบุคคลและเสนอการสอนจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แท้จริง

✘อื่น ๆ - ต้องลงชื่อสมัครใช้และลงชื่อเข้าใช้

✔ Poundaryeek - ไม่ต้องลงชื่อสมัครใช้หรือเข้าสู่ระบบ สามารถใช้งานได้โดยไม่ระบุตัวตน

ทำไมต้องเป็นหนึ่งสัปดาห์

หนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์เป็นอัตราที่เหมาะสมในการลดน้ำหนักเพราะช่วยให้การเผาผลาญอาหารของคุณไปและช่วยรักษากล้ามเนื้อที่ได้รับยาก!

โฟกัสเป็นรายสัปดาห์

ด้วยเป้าหมายการรับประทานอาหารประจำสัปดาห์มากกว่าข้อ จำกัด ในแต่ละวันเครื่องนับแคลอรี่แบบสมาร์ทนี้จะไม่ทำให้วันหยุดแย่ ๆ หยุดคุณจากการบรรลุเป้าหมาย รองรับแผนการผลิต Carb, Keto Diet และ Strength

น้ำหนักไม่เกินสัปดาห์เดียว

คุณต้องชั่งน้ำหนักเพียงครั้งเดียวในตอนท้ายของสัปดาห์ อย่ากังวลเราจะเตือนคุณ

Poundaweek ทำงานได้ทั้งปอนด์ (กิโลกรัม) และกิโลกรัม (กก.)

FITNESS TRACKER SUPPORT

รับเครดิตสำหรับขั้นตอนที่คุณใช้และกีฬาที่คุณเล่นการทำงานหนักของคุณจะไม่ไปไม่มีใครสังเกตเห็น

Poundaweek เชื่อมต่อกับ Fitbit และ Google Fit เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนตามกิจกรรมของคุณโดยอัตโนมัติ

ออกแบบให้ MOTIVATE

สร้างรายได้และเลือกใช้ลีดเดอร์บอร์ดทางสังคมเพื่อแข่งขันกับเพื่อนหรือเอาชนะส่วนบุคคลของคุณได้

ฟรี ไม่ต้องลงชื่อสมัครใช้ รับประทานอาหารแบบส่วนตัว